Эксперты отмечают, что сегодня работодатели все больше интересуются кандидатами, которые не только соответствуют профессиональным требованиям, но также обладают сильными психологическими качествами.
Психолог, доктор философии, автор семи книг Джеффри Бернштейн рекомендует присмотреться к трем проверенным стратегиям, которые помогут успешно пройти собеседование и получить хорошую работу.
1. Уверенность и самопрезентация
Уверенность — мощный психологический инструмент, который может существенно повлиять на успех собеседования. Уверенность заразительна, и работодатели с большей вероятностью будут нанимать людей, которые верят в свои способности.
Что поможет повысить уверенность?
Язык тела: держите осанку, смотрите в глаза и крепко жмите руки. Эти невербальные сигналы передают уверенность и профессионализм.
Подготовка: тщательно изучите компанию и должность, на которую вы претендуете. Предусмотрите типичные вопросы на собеседовании и попрактикуйтесь в ответах.
Знайте свои сильные стороны: вспомните свои достижения и сильные стороны перед собеседованием. Позитивные утверждения позволят изменить ваше мышление от сомнений к уверенности.
Оптимистическая визуализация: представьте, что вы преуспели на собеседовании или преуспели на новой работе. Визуализация может уменьшить беспокойство и усилить вашу уверенность в себе.
2. Навыки эффективного общения
Сильные коммуникативные навыки необходимы на рабочем месте. Важно четко формулировать мысли, активно слушать и адаптировать стиль общения к стилю компании, в которую вы хотите устроиться.
Что в этом поможет?
Активное слушание: сфокусируйтесь на интервьюере, отвечайте вдумчиво, демонстрируя, что вы понимаете и цените то, что он говорит.
Ясность и краткость: выражайте свои идеи ясно и кратко, избегайте жаргона и ненужных подробностей.
Эмпатия: проявляйте сочувствие, понимая и признавая точки зрения других (это имеет большое значение в командной среде).
Адаптивность: покажите способность адаптировать свой стиль общения к разным аудиториям, будь то коллеги, руководители или клиенты.
3. Устойчивость и способность решать проблемы
Работодатели ценят людей, которые могут преодолевать трудности, проявляя стойкость и творческий подход. Устойчивость — это способность вставать после падения, а навыки решения проблем подразумевают поиск эффективных решений сложных задач.
Как продемонстрировать эти качества?
Рассказывайте истории: поделитесь опытом того, как вы успешно справились с рабочими трудностями, сосредоточьтесь на полученных от ситуации уроках и положительном результате.
Адаптивность: подчеркните случаи, когда вы успешно адаптировались к изменениям на предыдущих должностях (например, приобрели новые навыки, справились с непредвиденными ситуациями или приняли на себя дополнительные обязанности).
Критическое мышление: продемонстрируйте свою способность критически мыслить и анализировать ситуации (приведите примеры случаев, когда вы выявили проблему, разработали решение и успешно его реализовали).
Непрерывное обучение: выразите приверженность постоянному обучению и развитию (постоянное обучение демонстрирует вашу открытость к новым знаниям и навыкам и способность сохранять устойчивость, несмотря на меняющиеся требования к работе).
Источник: Prostoy.ru
