Боль в коленях — это одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, затрагивающее людей всех возрастов. Это не просто неприятный симптом, но и серьезная проблема, которая ограничивает физическую активность и ухудшает качество жизни. В этом контексте важно понять не только причины болей в коленях, но и то, как с этим справляются люди в разных странах, а также как выбор методов лечения может зависеть от региона проживания.
Для эффективного лечения боли в коленях важно правильно выбрать подходящий метод, исходя из причины заболевания.
Медикаментозная терапия — использование НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов) остаётся стандартом лечения боли в коленях. По данным исследования 2021 года, около 80% пациентов с остеоартритом коленей применяют такие препараты для облегчения боли. Однако длительное использование этих средств может привести к побочным эффектам, включая язвы желудка и нарушение работы печени. В связи с этим всё больше людей начинают искать альтернативные методы лечения.
Физиотерапия и упражнения — на фоне роста осведомленности о необходимости укрепления суставов и предотвращения их дегенерации, физиотерапия стала важным методом лечения. Рандомизированные исследования показывают, что регулярная физическая активность может снизить боли в коленях на 30-40% уже через 6 недель, особенно при остеоартрите. Физиотерапевты рекомендуют упражнения для укрепления квадрицепсов, что помогает уменьшить нагрузку на коленные суставы.
Хирургическое вмешательство — в случаях, когда консервативное лечение не помогает, может быть показана операция. Согласно статистике, более 700,000 операций по замене коленного сустава проводятся ежегодно в США, и этот показатель постоянно растёт. Операция является эффективным способом лечения в случаях тяжёлых повреждений или при поздних стадиях остеоартрита.
Мази и кремы — мази и кремы против боли в коленях являются доступным и безопасным способом облегчить состояние при лёгких и умеренных болях. Мази с ментоловыми, капсаициносовыми, глюкозаминовыми и хондроитиновыми компонентами показывают хорошие результаты, улучшая циркуляцию крови и способствуя восстановлению хрящей. По данным исследования 2020 года, более 30% людей с остеоартритом используют местные мази, и 60% из них отмечают облегчение симптомов после недели применения.
Мазь Easy Go, например, сочетает несколько активных ингредиентов, которые помогают улучшить подвижность и снизить боль в коленях. Положительные отзывы о мази подтверждают её эффективность: пользователи отмечают значительное уменьшение болевого синдрома, улучшение кровообращения и восстановление подвижности суставов.
Европа — согласно исследованиям, почти 1 из 4 европейцев старше 45 лет страдает от болей в коленях, и эта цифра продолжает расти. Проблемы с коленными суставами чаще всего встречаются в странах с высоким уровнем жизни и низким уровнем физической активности, например, в Великобритании и Германии. Исследования показывают, что остеоартрит коленных суставов наблюдается у 15-20% людей старше 60 лет.
Азия — в странах Азии, таких как Япония и Южная Корея, люди более активны, и процент заболеваемости остеоартритом коленей несколько ниже, чем в Европе. Однако в Китае и Индии, где стареющее население и растущий уровень жизни начинают влиять на здоровье, болями в коленях страдают около 10% населения старше 50 лет. В этих странах также наблюдается рост числа спортивных травм и заболеваний суставов у молодых людей.
Статистика
По данным ВОЗ, в мировом масштабе около 10% взрослых людей страдают от остеоартрита, а боли в коленях — это одна из наиболее частых причин инвалидности среди пожилых людей. В Европе, по данным Европейской комиссии, более 25% людей старше 45 лет сталкиваются с проблемами в коленных суставах. В Азии эта цифра может быть ниже, но с учётом стареющего населения количество людей с болями в коленях растёт, особенно в странах с высоким уровнем урбанизации и сидячим образом жизни.
Боль в коленях — это серьезная проблема, затрагивающая миллионы людей по всему миру. Статистика показывает, что лечение этого заболевания является важным и актуальным вопросом для большинства стран, особенно с учётом увеличения стареющего населения. Мази, такие как Easy Go, могут быть эффективным средством для локального облегчения болей, однако для полноценного лечения важно учитывать комплексный подход, включая физическую активность, медикаменты и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.
