Биохакер Андрей Арбенин часто испытывает на себе разные ноотропы и рассказывает о результатах на своём YouTube-канале. На этот раз он протестировал комплекс БАДов для улучшения настроения. О механизме воздействия этих препаратов на организм, а также о том, каких результатов удалось добиться после употребления препаратов, читайте в нашей статье.
Один из сотрудников редакции Партнёркина решил поэкспериментировать с Dopa Mucuna в сочетании с 5-HTP и в течение двух недель принимал указанные БАДы. Впечатления от употребления препаратов нашим коллегой также найдёте в этом материале.
По мнению Арбенина сочетание Dopa Mucuna с 5-HTP позитивно скажется не только на настроении психически здоровых людей, но и решит проблемы с апатией и даже лёгкой формой депрессии.
Гормоны счастья
Человеческий организм вырабатывает 4 основных так называемых «гормона счастья» — это серотонин, дофамин, окситоцин и эндорфин. Если последние два сложно поддаются корректировке, то серотонин и дофамин являются теми гормонами, которые динамически могут меняться в течение дня, и от их активности напрямую зависит наше настроение.
Выработку быстро меняющихся гормонов, влияющих на настроение, можно регулировать с помощью внешних «инструментов», одним из которых является препарат 5-HTP.
Что за зверь такой — 5-HTP?
5-HTP или 5-Гидрокситриптофан, он же окситриптан — это аминокислота, участвующая в выработке серотонина. Андрей рассказал, что именно 5-HTP стал препаратом, избавившим его от длительной апатии и давшем почувствовать «вкус жизни».
Самые высокие ставки по RU, BY, KZ от прямого рекламодателя FONBET PARTNERS!
К заливам!
С тех пор как Арбенин почувствовал улучшение настроения от употребления
5-HTP, этот БАД стал его ежедневным спутником. Препарат помог справиться не только с подавленным настроением, но и более стойко переносить такие жизненные трудности, как потеря крупных сумм денег, расставание с любимой девушкой, постоянных поиск новых заказчиков и тому подобное.
Блогер признался, что не у всех его подписчиков 5-HTP вызвал такой же восторг от применения. Часть аудитории YouTube-канала Арбенина оставила комментарии о том, что эффект от препарата был нулевым. Андрей решил продолжить эксперименты и закупил ещё ряд БАДов для того, чтобы комбинировать их между собой.
Обстоятельства у нашего героя сложились таким образом, что в жизни настала чёрная полоса и несмотря на постоянное применение 5-HTP его психика начала сдавать, и апатия вернулась.
В чём сила, бро? Сила в Dopa Mucuna
С целью выхода из накрывшей его депрессии, Андрей решил дополнить приём 5-HTP ещё одним БАДом под названием Dopa Mucuna. Последний — это препарат на основе экстракта растения «мукуна жгучая», химический состав которого способствует выработке гормона дофамина.
Серотонин vs Дофамин
Эти два гормона являются антагонистами друг друга, то есть при активной выработке серотонина снижается дофамин и наоборот. Соответственно, когда Арбенин «сидел» на 5-HTP, который, как мы уже выяснили, способствует выработке серотонина, его дофамин снизился.
Две недели употребления комбинации 5-HTP + Dopa Mucuna устранили дисбаланс серотонина и дофамина в организме Андрея. В результате воздействия указанного комплекса БАДов выровнялось настроение и восстановилось позитивное отношение к жизни.
Рецепт «радости жизни»
Для решения «проблемы настроения» блогер рекомендует двухмесячный курс приёма биоактивных добавок:
- Утро: приём 800 мг Dopa Mucuna. При низкой чувствительности можно увеличить до максимальной дозировки — 1 200 мг;
- Вечер (за 1 час до сна): приём 100 мг 5-HTP. Опять же при низкой чувствительности дозировку можно увеличить до 200 мг.
Принимать БАДы необходимо исключительно в указанное время суток. Dopa Mucuna за счёт того, что действующее вещество является прекурсором дофамина, бодрит, мотивирует и заряжает энергией. 5-HTP вырабатывает не только серотонин, но также способствует выработке мелатонина, который ещё называют гормоном сна.
После двух месяцев приёма указанной выше связки препаратов необходимо сделать минимум двухмесячный перерыв.
Собственный эксперимент
Сотрудник редакции Партнеркина, имеющий проблемы со стабильностью настроения, решил опробовать на себе предлагаемую Арбениным связку. Принимая рекомендуемую в аннотации дозировку на протяжении 5 дней, наш коллега не почувствовал абсолютно никакого эффекта. Было принято решение перейти на максимальную дозировку этих препаратов.
Употребление комбинации 5-HTP c Dopa Mucuna в максимально разрешенной дозировке на протяжении двух недель дало результат — почувствовалось прояснение в голове, улучшился сон и увеличилась дневная энергия.
Заключение
Эксперименты Арбенина и эффект, полученный от употребления связки 5-HTP + Dopa Mucuna нашим коллегой, показали, что эти БАДы, реально действующее средство для улучшения настроения, стабилизации сна и активизации мозговой деятельности в рабочее время. Необходимо обращать внимание на дозировку препаратов, так как она отличается у разных производителей.
Кроме того, основываясь на опыте приёма указанных БАДов, с целью того, чтобы ощутить максимальный эффект, целесообразно принимать максимально разрешённую инструкцией дозировку препаратов.
От 5htp 400мг приходит специфические спокойствие, то есть не умиротворение приходит, а вывести другим из себя становится сложнее, а ведь раньше я чуть что, так сразу начинал испытывать раздражение. Из бонуса - забавно, но в день приема продолжительность полового акта продлевается)
Будь это рекламой, то была бы ссылочка или просто упоминание "правильного" производителя).
Так или иначе - действительно работает.