Признайся — тебе хоть раз хотелось хакнуть свою голову? Начать думать быстрее, а мыслить эффективнее. Генерировать новые идеи раньше конкурентов и вообще — стать этаким скоплением серого вещества.
Если да , то ты попал по адресу, но если ответ отрицательный, то ты не убегай, тут все равно интересно.
Меня зовут Ева. Я психолог, который специализируется на проблемах манимейкеров. Подробнее про меня можно почитать здесь.
Сегодня мы коснемся ноотропов — я расскажу не только про них в целом, но и дам названия 5 конкретных средств, которые смогут удовлетворить твои потребности. Про большинство из них ты вряд ли слышал, хотя наличие некоторых в списке тебя может приятно удивить (спойлер в заголовке). Так что закупиться в аптеке ты сможешь уже сегодня, но смотри не создай ажиотаж как с сахаром!
На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств (нет, нога не отвалится, а третье ухо не отрастет, но об этом позже) наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.
На данном этапе мы выяснили , что препараты этой группы имеют огромный спрос . Нашим следующим шагом будет разбор механизмов посредствам которых умные пилюли отдают свои заветные свойства тебе.
Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию (читай: делать из тебя афигенного человека)
Согласно инструкциям по применению, ноотропы обладают следующими фармакологическими свойствами:
- Ноотропное действие (влияние на нарушенные высшие корковые функции, уровень суждений и критических возможностей, улучшение мышления, внимания, речи).
- Мнемотропное действие (влияние на память, обучаемость).
- Повышение уровня бодрствования, ясности сознания (влияние на состояние угнетенного и помраченного сознания).
- Адаптогенное действие (повышение общей устойчивости организма к действию экстремальных факторов).
- Антиастеническое действие (уменьшение выраженности слабости, вялости, истощаемости).
- Психостимулирующее действие (влияние на апатию, психическую инертность, психомоторную заторможенность).
- Антидепрессивное действие.
- Седативное/транквилизирующее действие, уменьшение раздражительности и эмоциональной возбудимости.
Совсем забыла сказать: Не ожидай того , что сможешь шевелить извилинами втрое интенсивнее, чем ранее, приняв всего пару таблеток. Здесь речь ведется не к тому, что их придется есть на завтрак, обед, ужин да еще и ведрами... нет!
Мысль в том, что эффект ты получишь лишь спустя длительный и систематичный курс приема. Именно поэтому ноотропы не вызывают психомоторного возбуждения, истощения функций нервной системы, привыкания и зависимости. В отличии от психостимуляторов...
Человеческим языком говоря: эти белые круглые товарищи безопасны и не превратят тебя, в погоне за умом-разумом, в безмозглого зомби-наркомана.
На данный момент современная фармация предлагает огромное множество различных ноотропов, но разберем всё по очереди.
Ниже буду расписывать лишь препараты с доказанной эффективностью, поскольку рынок кишит синтетическими не супер проверенными аналогами и кучей пустышек у которых есть лишь громкое название.
Некоторые препараты проверены лично мной, некоторые коллегами, а некоторые людьми, которые обращались ко мне за советами.
Пирацетам (Pyracetam)
Купить можно в виде таблеток или раствора. Рецепт не понадобится, а стоимость порадует.
В медицинских справочниках показания к применению данного препарата следующие: "Симптоматическое лечение интеллектуально-мнестических нарушений при отсутствии установленного диагноза деменции".
Однако, можешь принимать если замечаешь провалы в памяти ну или готовишься к важному собесу и нужно в короткие сроки впихнуть в голову максимум информации.
Из минусов: эффект при длительном систематическом приеме. Еще и дозировку нужно грамотно высчитать и увеличивать со временем (PS: это не сложно, пара нажатий на калькулятор и всего два параметра такие как вес и кол-во препарата на килограмм. Если не разберешься — стучи в личку, помогу: @eva_ethnic)
От себя могу добавить немного про личный опыт: пила этот препарат когда готовилась к экзаменам — разницу действительно чувствовала.
Фенибут (Phenibut)
В некоторых странах требуют рецепт. Однако в большинстве аптек могут продать и без него, так как средство не страшное. Так же как и предыдущий — отпускается в таблетках.
Важно! Принимать нужно после еды, не разжевывая, запивая небольшим количеством воды.
Действие классическое, в подарок еще избавит от страха публичных выступлений, бессонницы, уберет тревогу и усилит концентрацию.
Глицин (Glycine)
Попрошу не смеяться, если ты ранее считал, что он не работает.
Работает, но важно правильно применять: 1-3 таблетки в день и не менее 30 дней подряд.
Также важно то, что принимать нужно именно саму аминокислоту — глицин. НЕ биодобавку...
Успокоит, соберет мысли в кучу ну и, что не мало важно, точно не навредит. Относительно недорогая вещь (еще и сладенький на вкус, так что можешь использовать вместо дефицитного сахара).
Низофенон (Nizofenone)
Интересный препарат, думаю о нем ты еще точно не слышал.
Защитит клетки твоего мозга от разрушения. Как известно: много факторов могут их убивать, да и сами они со временем разрушаются. Хочешь продлить им жизнь? Низофенон тебе в помощь
В медицинской практике им даже восстанавливают людей после таких серьезных штук как инсульт.
Винпоцетин (Vinpocetine)
Сам по себе психостимулятор и ноотроп. Улучшает приток крови к мозгу, соответственно, помогает тебе стать продуктивнее в интеллектуальном плане
Принимать придется всего по пару месяцев 2 раза в год. Передозировку не словишь, а эффект положительный очень даже.
------------------------------------------------------------------------------------------
Пока что остановимся на 5-ти препаратах, позже соберу для тебя еще больше информации (если тебе, конечно, интересно).
Подпишись на мой тг-канал, дабы не пропускать новые посты: @blueredpill
В завершение хочу сказать, что "пить или не пить" — решать только тебе. Статья носит ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО информативный характер. Если не уверен в чём-то или хоть немного сомневаешься — рекомендую посоветоваться с местными специалистами на районе.
Твоя Ева!
слыхал еще про мухоморы говорят норм тема - что скажете?