Если вы интенсивно работаете и принимаете решения самостоятельно, то вам однозначно совершенно необходим самоконтроль. А для этого вам необходимо приложение, которое постоянно вас контролирует. Для тех, кто не в теме и привык работать на дядю, поясню: это, когда не потопаешь - не полопаешь и, чем живее шевелишь попой, тем толще твой кошелёк. А те, кто постоянно живут в режиме волка, которого ноги кормят (в моём случае это - пальцы) могут читать далее.
Так можно ж обойтись Google-задачами?
Для этого действительно можно воспользоваться теми же Google-задачами. Я долгое время именно так и делал. Неприятная новость для тех, кто
- фрилансит,
- помогает в семейном бизнесе,
- развивает собственные хобби (в моём случае это: бушкрафт, конно-верховая езда, мобильная фотография, блогинг) и
- жадно обучается новому ремеслу
есть инструменты для домохозяек, а есть высокотехнологичные инструменты для командной работы. И это даже не группа в мессенджере, а вполне удобный и мощный инструмент для совместной работы.
Теперь немного нудной теории
Представим, что вчера вы обожгли ладонь о горячий чайник. Это не смертельно, но не приятно. Как это повлияет на ваши дальнейшие убеждения?
- Чайник может быть горячим
- Температура пара может превышать 100 градусов
- Это может привести к тому, что эта рука может стать недееспособной на какое-то время
- Я не смогу этой рукой играть на гитаре. А моя игра на гитаре нравится Оле с нашей работы. А у меня в отношении Оли далеко идущие планы на периодические выходные под предлогом выезда на природу с парнями.
Мы сейчас создали ограничивающее конструктивное убеждение: куда попало лапу не совать. Лапы у нас две, но нужны обе.
Как это повлияет на наши приоритеты?
- Мы следим за охраной труда на нашей кухне: на край плиты или стола чайник мы уже не ставим. Ведь под ногами бегают собака, ребёнок, на краю стола мы уже не держим кружку с горячим кофе...
- Просим жену присмотреть за дитём, потому-что нам звонит заказчик и тут уже злобно зашипел горячий чайник...
- На дверце холодильника висит график дежурств с размером штрафов за невыход на дежурство
Цели ставим согласно приоритетов
Приоритеты по-Эйзенхауеру мы расставили. Теперь от них отщипываем цели. Нам для этого нужны:
- Цель на 3 года. Например, обновить машину.
Сразу купить авто, который нам нравится, может не каждый. А вот распилить его по кусочкам, уже легче. Делаем декомпозицию: заработать три трети за три года.
- Цель на 1 год. В этом году нам надо заработать и отложить необходимую нам сумму. В моём случае я делю год ещё на 3 стодневки. И в процессе увеличиваю мой ежедневный прогресс на 1% в день.
- Цель на 100 дней. Вот тут и работает моё любимое "Сегодня на 1% лучше, чем вчера".
- Цель на 21 день. Например, так я научился делать по утрам зарядку и сейчас могу от пола на кулаках отжаться 52 раза, не будучи профессиональным спортсменом и обладателем сверхневроятного генотипа, в возрасте 41 год.
- Цель на неделю. Есть у меня такой режим "Адская неделя". Я его применяю каждые 100 дней. Очень, знаете ли, чакры прочищает.😄
- Цель дня - это часть декомпозиции на неделю. Неприятно в конце недели нагонять то, что пропустил в четверг, например. А как было б приятно отдохнуть в субботу-воскреснье😊
Какой инструмент или мобильное приложение для этого применяем
- Берёте любое канбан-приложение. В YouTube их - как у хулигана семечек. От бесплатных и простых до дорогих и мощных как атомоход (только кофе не носит)
- Делаете там канбан-доску вот с такими столбцами
- Убеждения - это основа для ваших приоритетов
- Приоритеты - это снова для ваших целей
- Цели мы выполняем за отдельно взятый спринт (3 года, год, стодневка, 21 день, неделя, день). Цели мы делим на задачи
- Задачи у нас имеют дедлайн. Задачи мы выполняем и получаем подтверждения из достижений или штрафов.
- Подтверждения влияют на убеждения. Круг замкнулся.
На самом деле - всё просто, но не так легко. Но, когда втянешься - это станет частью твоей жизни. Дисциплина - это не обязаловка, а образ жизни. Счастье - это когда ты знаешь, чего хочешь.
Заранее благодарен.