Биохакер Андрей Арбенин протестировал на себе еще один ноотроп — ежовик гребенчатый. Андрей после 3 месяцев использования получил впечатлившие его результаты.
Ежовик гребенчатый, который в англоязычных источниках упоминается как «Lion's Mane» («Львиная грива») — это гриб семейства герициевых и порядка сыроежковых. В Азии гриб используется как стимулятор иммунной системы и отростков нервных клеток. Однако в последнее время он активно проникает и на Запад, так как сложно игнорировать многочисленные положительные отзывы.
Если вы тоже интересуетесь биохакерскими экспериментами и ноотропами, подписывайтесь на наш основной Telegram-канал по арбитражу трафика. Там мы регулярно публикуем разборы, кейсы и инсайты, которые помогут вам повышать продуктивность и оставаться в тонусе.
Исследования: ежовик улучшает память, обучаемость, реакцию и работу мозга.
Популяризации лекарственных грибов, в том числе и ежовика, помог известный американский миколог Пол Стемец. Он сравнил этот гриб с псилоцибином (алкалоид с сильным действием — грибы с его содержанием запрещены) и отметил его благотворное влияние на нервную систему. 
Активными ингредиентами гриба являются герициноны и эрициноны. Андрей считает, что именно они, как ингредиенты, встречающиеся только в ежовике, делают его эффективным природным ноотропом. Они могут легко преодолевать гематоэнцефалический барьер и повышать NGF (фактор роста нервов).
Арбенин решил протестировать ежовик еще и потому, что он является единственным доступным грибом с мощным эффектом. Он сравнивает его продажи на российском рынке с «мухоморным» бумом, когда в некоторых случаях 100 г грибов продавали за 8 000 рублей.
Андрей не рассматривал покупку ежовика с рук, из Китая или из других сомнительных мест, так как эффект от его применения зависит от места, где он выращивался. В качестве примера Андрей приводит разницу цен между диким грибом и продуктом, выращенным в китайских фермах — $1 000 против $10.
Известный биохакер Александр Барышев также советует покупать ежовик только из Европы и США. Правда, сейчас из-за геополитической обстановки граждане РФ не смогут расплатиться в европейских и американских маркетплейсах банковскими картами.
Если вы планируете заказывать качественные нутрицевтики из Европы или США и сталкиваетесь с проблемами оплаты, используйте виртуальные карты — они позволяют проводить платежи на зарубежных маркетплейсах без привязки к российским банкам, обеспечивая анонимность и контроль над расходами. А обменники помогут быстро конвертировать рубли в доллары или евро по выгодному курсу, экономя на комиссиях при международных переводах и пополнении карт.
Арбенин изначально определил только два способа, которые помогут ему получить чудодейственный гриб — вырастить самому или купить качественный продукт. Гриб требует особых условий и тщательного ухода, поэтому первый вариант Андрей отмел. Он стал искать в интернете ежовик и наткнулся на капсулы, производимые компанией того самого Пола Стемеца, который популяризировал лечебные грибы.
Эксперимент и его результаты
Эксперимент начался в конце 2020 года и продлился 80 дней. Дозировка была определена по авторитетным источникам — от 1 до 5 граммов. Больше принимать смысла нет. Прием после еды и вечером.
На второй день после старта приема капсул Андрей начал видеть яркие сны — возможно эффект был усилен тем, что в то время он смотрел сериал «Игра Престолов». Но через 3-4 дня эти кинематографические сны ушли и сон нормализовался. Забегая вперед — на 70-й день яркие сны снова вернулись.
Как уверят Арбенин, побочных эффектов приема ежовика гребенчатого вообще нет — его можно принимать на протяжении нескольких лет без всяких негативных последствий. Андрей не ждал от гриба мгновенных результатов, так как нейрогенез требует времени. Тем не менее, первый положительный эффект проявился уже через 35 дней. 
К тому времени он закончил курс с капсулами от Пола Стемеца и приступил к другому продукту от калифорнийской компании. Паралелльно с ним он начал принимать нейромедиатор Alpha-GPC, чтобы узнать, как они взаимодействуют. Как выяснилось, данное сочетание оказалось удачной — Андрей начал замечать ясность мыслей, способность много и связно говорить, стали всплывать воспоминания из прошлого, изменилась подача материала на его канале.
Однако больше всего он оценил появившееся стремление к новизне, смену привычек и скорость обучаемости. В качестве доказательства эффективности гриба Андрей приводит то, что на момент записи видео в 9 утра, он не спал всю ночь и даже после этого чувствовал бодрость. Более того, он рассказал о желании читать и изучать что-то новое.
После первого месяца приема капсул Арбенин сдал тест по работе на 8 000 вопросов. Благодаря ясности мыслей и быстрой обучаемости у него не возникло проблем со сдачей теста.
Чтобы систематизировать объемы информации при подготовке к сложным тестам и обучению, используйте нейросети для генерации текста — они помогут быстро составлять конспекты, выжимки и структурировать знания без ручного переписывания. А нейросети для перевода пригодятся для оперативного изучения зарубежных исследований и отзывов о ноотропах, чтобы вы могли быть в курсе мирового опыта без языкового барьера.
На 70-й день, когда он начал принимать уже по 4 капсулы в сутки, Андрей осознал, что его мозг работает быстрее, чем когда-либо до этого. К такому выводу он пришел после наблюдения за возросшим объемом изучаемых материалов и проделываемой работы — он достиг максимальной продуктивности за всю свою жизнь. Еще важным эффектом приема ежовика он считает то, человек начинает чувствовать, как он развивается и меняется, что вселяет еще больше уверенности в себе.
Арбенин считает эффект от ежовика неоспоримым:
«Я не встречал в жизни более действенного ноотропа».
Однако для того, чтобы был заметный эффект, надо привести в порядок сон, питание и избавиться от вредных привычек, особенно алкоголя. Андрей в середине курса выпил алкоголь и он отмечает, что 4 дня после этого он не мог сосредоточиться на умственной работе. Кроме того, надо предпринимать усилия — учиться, изучать новое, работать в новых направлениях — не стоит ожидать, что гриб сам по себе сделает человека умнее.
Итоги 3 месяцев приема ежовика
Андрей по итогам эксперимента отмечает основные результаты, которые он заметил:
Если вы ведете блог или канал о биохакерстве и хотите, чтобы ваши эксперименты и обзоры находили больше читателей, используйте SEO-анализ текста — он поможет оптимизировать статьи под поисковые запросы, повышая их видимость и привлекая целевую аудиторию без затрат на рекламу.
Опыт других людей
Многие отзывы в интернете, касающиеся приема ежовика, положительные. Так, девушка отмечает свои проблемы с депрессией и тревожностью, против которых она решила использовать ежовик. Прием капсул из гриба помог ей побороть эти склонности и улучшить общее психическое состояние. Более того, она победила прокрастинацию и начала генерировать новые творческие идеи:
Не обошлось и без критических отзывов. Один из покупателей продукта считает, что весь эффект связан лишь с ожиданием изменений. В первые недели приема, начитавшись разных отзывов, он как будто бы начал видеть яркие сны и мыслить лучше. Однако эффект длился недолго, так как все это он считает самовнушением:
Тем временем, большую пользу от гриба отмечают пожилые люди, которые страдают от проблем с памятью и энергичностью. Один из таких людей после двух недель приема ежовика заметил улучшение концентрации при чтении книг, снижение тревожности, частое хорошее настроение и большую общительность. В качестве минуса он отмечает снижение либидо (об этом заявляют и другие люди):
Ту же энергичность, повышение концентрации и спокойствие отмечает 50-летняя женщина после месячного приема капсул:
Другой экспериментатор, как и многие другие, сообщает о ярких и запоминающихся снах, а также об улучшении памяти. Однако он предупреждает, что ежовик может мешать крепкому сну. Сам он избежал этой проблемы дополнительным приемом магния:
Чтобы принимать обоснованные решения о приеме ноотропов на основе реальных данных, а не только субъективных ощущений, используйте инструменты для создания опросов — они помогут собирать и систематизировать отзывы других пользователей, выявляя объективные паттерны эффективности и побочных эффектов. А сервисы аналитики сообществ позволят отслеживать обсуждения ежовика в тематических группах, изучая опыт сотен людей и находя наиболее частые рекомендации по дозировкам и сочетаниям с другими добавками.
Итог
Опыт как Арбенина, так и других людей показывает, что ежовик гребенчатый во многих случаях помогает при умственном труде, улучшая концентрацию и память. Именно это и нужно арбитражникам и вебмастерам. Однако стоит принять во внимание другие возможные эффекты приема ежовика — снижение либидо и нарушение сна в первое время.
Telegram 
Website 
YouTube 
0 
Удалось как то налить им, 900~ фтд где-то вышло. До сих пор даже капает. Может чуть позже еще вернусь снова по ревшаре полить, а то в кейсах у коллег уж больно сладкие RD, надо проверить.
Ребята аффы написали вчера говорят вернуться траф дать)) ну отзыв попросили оставить, мне в целом не сложно, но вот как есть)
Может это и есть ключ к повышению производительности, а гриб выступает в качестве фиксирующего плацебо?))))
Если посетителя заинтересовала статья - он обязательно посмотрит видео и найдет в описании ссылки на iHerb (не аффилиейтные) и промо-код. Так вот этот промо-код индивидуальный, аффилиейт может сформировать его чтобы раздавать своим подписчикам. Соответственно, комиссия со всех покупателей, применивших промо-код идет аффилиейту.
Красивый ход и со стороны iHerb - все знают что аффилиейтная ссылка это куча параметров в URL и наличие такой ссылки сразу выдает интерес автора. Тут-же все чисто, блоггер выглядит бескорыстным молодцом, вызывает доверие. Еще и скидку помогает получить.
Правильный ход также не давать ссылки на товары в самой статье, вместо этого дать ссылку на канал.
Дополнительное доверие вызывает упоминание с статье негативных отзывов.
P.S. Пол Стемец тоже хорош - после интервью у Рогана построил ферму по выращиванию мицелия и выпустил свой продукт, плотно сидящий в топе iHerb (№1 в категории Ежевик Гребенчастый и №4 в категории "грибы").
Граждане, ну не будьте вы дебилами. Ежевик это афигенная штука, но пить ее надо правильно. Выше тут уже в комментах отметились чудики, у которых "результат нулевой". А какой он может быть? Откуда товар? Что за порошок? Что пили с ежевиком? Вы вообще в курсе как он на самом деле работает, что такое нейрогенез, и что именно нужно мозгу для того, чтобы ежевик смог этот нейрогенез запустить???
Граждане! Чтобы получить реальные результаты от ежевика надо:
1. Пить его не курсами а ДЛИТЕЛЬНО и в больших дозировках. 5-10-15-20 грамм в день порошка мицелия, в зависимости от качества товара. Не с ихерба. От фермеров которые растят для себя и знают как оно работает и сами употребляют свой товар.
2. Обязательна подпитка в виде фосфолипидов. 10-15 грамм лецитина в сутки, иначе собственно с чего мозг будет строить нейросети то???
3. Желательна омега + витамины группы В.
4. 1, 2, даже 3 месяца это так, слегка пощупать. реальные результаты это минимум пол года. Через год вы офигеете.
Тестировать ежевик БЕСПОЛЕЗНО. Он не работает в тестовом режиме. Он работает на длинном этапе, минимум пол года! Хотите потерять время и деньги зря? Тестируйте ежевик! Да еще и без фосфолипидов желательно, чтобы уж точно написать "я пробовал, фигня, не работает" :)))
И еще в переди новогодние праздники , а это значит алкоголь будет в организме , вот думаю может начать после НГ
Хочу более подробно узнать о вашем опыте приема.
Спасибо заранее!
Когда студентом был, после учёбы принимал настойку элеутерококка, рублей 35 тогда стоила, хавал элеш, и шёл на тренировку по брейк дансу. Я тогда весом в 110кг и ростом в 1.82 тренил как лошадь на скачках, кроме того выдавал крутые связки почти на каждой трене. Иногда после брейка, хавал банан и шёл на бесплатные пробные занятия по разным боевым искусствам. В часов 8 еле доползал до общаги и если оставались силы, учился играть на гитаре. Так было 3 дня в неделю, в остальные дни я занимался обычной суетой студента....
Последние 2-3 года я в жуткой депрессии из-за кучи проблем и нереализованного потенциала. Щас потихоньку выхожу из этого состояния. Летом пробовал снова элеутерококк чуть с ума не сошёл, я проста вскакивал и ходил по квартире кругами пытаясь собраться с потоком мыслями или наоборот я просто перегорал этой гиперактивностью и превращался в овоща.
Щас нашёл альтернативу полегче - ПИРАЦЕТАМ(180р, 60табл. по 400мг). Если на неделе много работы, пью по 1-2 таблетки, главное выспаться и поесть хорошо. Хождения по квартире никуда не ушли, но сократились до 1 раза в день)
Пью два месяца и довольна, как слон!
Недоволен тот, кто не развивается, я считаю , не напрягает мозг и ждёт чуда. Умнеть ничего не делая не получится)